ハンドクリップ
学生時代は握力使うスポーツのクラブに所属していたのに。。この結果・・
右20kg
左15kg
いかに真面目にやっていなかったのかバレバレですね・・
当時がその数字だからたぶん今は
両方とも15kgないと思う・・ (=_=)
腕力も背筋力も大事だけど、あたいがタンク2本持てないのは握力にも原因があるような気がする。
タンク持つとお話にならないくらい、左手は痛い。。。
腕がどうこうではなく、手がもげそうなのだ・・
梯子でエキジットするときに、うねりや水面の波がひどいときはやはり握力ないと!
ってことで。
通勤時間の合間見てこんなことしてます ^^
100円グッズ。
どんだけ効果あるかわからないけど、結構いい感じだぞ。^^
なんてったって夜道歩いてる時の武器にもなるぞ!!うひひひ。
あたいに変なことすると、これで殴るよ。