Jonny and Julia’s Home

豆ごはん

今朝は豆ごはんを玄米で作ったら美味しく、3合も朝から一人で食べて幸せな気分です・・・






c0034029_111429100.jpg


ジュリア、炭水化物基本的に食べません。
嫌いじゃないけど、どうも太る気がし、すぐお腹が減り、だるくなり眠くなります。

特に、麺類・パン。。。

白米は炊き方がうるさくて・・
ちゃんと自分好みに炊かないと食べません。

唯一食べるのが、玄米・・

玄米はいくら食べても太らないような気がします。
お酒もお菓子(せんべい・ケーキ・和菓子)も太らないような気がします。

*この栄養学はジュリア偏見食学と言って、他の人には全く通用しません
[PR]
by jujonoriko | 2015-05-30 11:14 | Juliaの日記 | Comments(0)