久々に水泳日記
そもそもスタートの壁キックができていなかった・・
コツをちょっと教えてもらっただけなのに全然違う・・
ちゃんと数えてたわけじゃないけど。
たぶん半分ぐらいの数しか腕はかいてない。
かなりの上達・・
こんなに25mって短い距離だったんだ・・
すいーーーーっ すいっーーーーーーっ
信じられない・・
そんな自信をつけた中で、ビデオ撮影の日
背泳ぎと平泳ぎを撮影。
これって。
結構がっくりするんですわ・・・
思ってたより自分の泳ぎがヘタクソで・・
今回指摘されたこと・・
【平泳ぎ】
*左足かかとだけ水面に出ている
*上半身沈みすぎ もっと平らに
【背泳ぎ】
*腕が内側に傾き過ぎもうちょっと気持ち外側に
*ローリングが全く出来てないから軸がぶれてるため曲る
*ローリング意識し過ぎると足がおろそかになるから注意
*顎を引いてない。上向きすぎ
なるほど。
動画を見るとよくわかる。
がんばろっと!
Juliaの好きなミズヒキゴカイ
ヒラミルミドリガイ
擬態が上手。
ツノが白いからみつかりやすいよ
おしまい
Photo by Julia (kiss X3)